読書習慣を始めることで得られる4つのメリット

今回は「読書習慣を始めることで得られるメリット」について解説していきます。

私は月に7冊ほど読書しているほど読書がとても好きです。

20代までは全く本を読まなかった私ですが、30代から始めた読書を習慣化することで、自分自身の人生も少しづつ変化がありました。

そんな私が読書を始めるようになって自分自身が変わったなぁと感じている4つのメリットを紹介します。

筆者が体感している読書のメリット4つ

私が読書を始めてから体感したメリット4つを紹介していきます。

  • 知識を深めることができる
  • 様々な著者の考え方を得ることができる
  • 文章力が向上する
  • ストレスを解消し快眠を得られる

それでは順番に説明していきます。

知識を深めることができる

まず私が感じた読書のメリット1つ目は「知識を深めることができること」です。

出版した本の著者である作家や有名人は何かしらで成功している方々です。

つまり成功方法や解決法などの知識を読書で手に入れることにより、あなたが今上手くいかない原因を知ることができたり、悩んでいることを解決することができます。

  • コレステロールが高い人は、コレステロールを下げる健康や食事についての本。
  • トークが苦手な人は、雑談力を上げる本。
  • 仕事で結果をなかなか残せない人は、成功者へ導くビジネスの本

あなたが今苦労していることは世の中の誰かが解決していることが多いです。

それは本を書いた著者もあなたと同じ苦労をしている経緯があるからです。

あなたが何かに悩んでいる時、同じ境遇にいた著者がどうやって解決していったか気になりませんか?

悩んでいた著者が行動を起こした未来は、本の中にかかれているのです。

様々な著者の考え方を得ることができる

私が感じた読書のメリット2つ目は「様々な著者の考え方を得ることができること」です。

たとえば、「インドアが好きな著者と、アウトドアの好きな著者がそれぞれ本を出版していた」とします。

  • インドア好きの著者は、家の中でできる楽しい生活を送る方法を本の中で書いています。
  • 一方でアウトドア好きの著者も、これまで旅をした都道府県のおすすめスポットや家族で楽しく過ごせるキャンプの方法などを本に書いて出版しています。

ライフスタイルの異なる2つの生活の方法ですが、インドア、アウトドアそれぞれの人の考え方や過ごし方を知ることができます。

人間の個性がみな違うように、当然本を出版している著者の考え方もみんな異なります。どれが正解というのはありません。

様々な本を読み、様々な著者の考え方を知ることで、あなたの中に様々な考えを生み出すことができ、適切な行動を起こすことができるようになります。

文章力が向上する

私が感じた読書のメリット3つ目は「文章力が向上すること」です。

文章の書き方が上手な本を読めば読むほど、あなたの文章力は向上していきます

多くの作家さんは読書家が多く、成功者の知識を得ると同時に、文章の見直しを何度もして修正しています。

本の作家は、読者目線で常に考えています。

私は小学生の時、漢字の読み書きは大好きでしたが、一方で文章を書いたり読んだりすることが苦手でした。

現在、ブログを使ってGoogleアドセンスに挑戦されているという方は、ブログで文章を書くときにたくさんの本を読んでいくことを進めます。

ストレスを解消し快眠を得られる

私が感じた読書のメリット4つ目は「ストレスを解消し快眠を得られること」です。

イギリスにある大学チームの研究によると、読書はじつに68%ものストレスを軽減するという研究結果がでています。

本はストレスを解消すると同時にリラックス効果もあり、よい快眠をもたらします。

まとめ

筆者が読書習慣を始めてから感じたメリットです。

  • 知識を深めることができる
  • 様々な著者の考え方を得ることができる
  • 文章力が向上する
  • ストレスを解消し快眠を得られる

以上のように生活の中で読書習慣を取り入れることは生活を豊かにさせてくれます。

あなたも仕事、恋愛、健康で何か悩みをかかえているなら、あなたの悩みが解決できそうな本を本屋さんやネットで購入し、読書してみませんか?

あなたの悩みは同じ経験をしている誰かがすでに解決しているはずです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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