出産・育児が不安なママと支えるパパにおすすめる育児の本

妊娠が判明したママとそれを知ったパパ。

子供ができた時の喜びはとても感動するものがあります。

その一方で、

「今まで子供をしつけたことがないし、妊娠や育児が不安・・・」


というママ・パパも少なくないでしょう。
私もパパになる前、出産のこと、育児のことは知らないことだらけで正直不安だらけでした。

今回の記事では、赤ちゃんを抱っこすらしたことがなかった私が、パパになる前に読んでよかった一冊の本を紹介していきます。

その本とは「初めての妊娠・出産」です。

「初めての妊娠・出産」を読んでわかること

ではまず本書はどんな内容がかかれているのかざっと書いていきます。

●妊娠~出産までの赤ちゃんの様子
●出産時までに準備すること
●産後の過ごし方や、必要なベビーグッズ
●動けない妻の代わりに動けるパパが行動すべきこと

妊娠~出産までの赤ちゃんの様子がわかる

1つ目は妊娠から出産までの赤ちゃんの様子、過ごし方がわかります。

●胎内の赤ちゃんがどんな状態か、1ヶ月おきに胎内の写真が掲載されている
●妊娠中の過ごし方、気を付けるべき生活習慣

妊娠1ヵ月目から出産を迎えるおよそ妊娠9ヵ月まで1ヵ月毎に、ママの胎内の赤ちゃんの様子や、妊娠の時気を付ける生活(食事・運動)のことが書かれています。

最初はほんの1cmだった胎児が、1か月ごとに体の各部位がはっきりしてくる様子の写真が掲載されています。

またママの食生活や運動習慣について、注意する点も書かれています。

刺身のような生ものは避ける、たばこやお酒は控えるといった内容で、妊娠前まで続けていたママの生活習慣によっては胎児に悪影響がある場合もあります。

出産時までに準備すること

2つ目は出産時までに準備する必要があるもの・準備することが書かれています。

●出産時の流れの把握
●入院に備えて準備するもの
●ベビーグッズ

妊娠が判明した時、おおよその出産予定日を病院から知らされますが、実際は赤ちゃんの出産日は大きくずれることがあります。

出産予定日1ヵ月前に病院へ入院する時に必要な「ママの衣類、必要書類(母子手帳など)、赤ちゃんの道具」など、あらかじめ用意しておいたり、子供が生また時のために、衣類、沐浴、授乳に必要な道具をそろえておく必要があります。

とっさに準備できるほど決して少なくないので、ベビーグッズは本書で確認しながら揃えました。

第一子の娘は、予定日よりなんと2週間も早く生まれました。
あらかじめ入院する時に準備するものを確認してよかったです。

産後の心のケア、新生児のお世話

3つ目は、産後の心のケア、新生児の育児方法が分かります。

●入院中、病院での過ごし方とは?
●おむつ替え、ミルクの授乳方法、沐浴など

赤ちゃんを出産し、1~2週間程度、ママは赤ちゃんと病院で過ごすことになります。

ママは赤ちゃんとどのように接し、病院内で過ごすのか書かれています。

また、新米ママ・パパの多くはおむつ替え、ミルクの授乳方法、沐浴などが初体験となります。

初経験のことはある程度予習しておかないと不安になりますよね?

私は子供を抱くことすらしたことがありませんでしたが、本書を読みながら少しづつ学び実際に我が子と接している毎日です。

動けない妻の代わりに動けるパパが行動すべきこと

4つ目は、パパがママのためにすべきことがわかります。

妊娠・出産を経験するママの気持ちは、妊娠しないパパにはとても分かりづらいです。

パパは本書から次のようなことを知ることができます。

●ママがパパにしてほしいこと
●妊娠中、育児中のママの辛さ

たとえば妊娠中のママに対して

「食事の準備しておこうか?」

「風呂やトイレ掃除しておこうか?」

育児で疲れているママに対して

「オムツ変えておくね」

「そろそろミルク欲しいだろうから、用意するね」

などママのためにパパができることはたくさんあります。

私も新米パパなので、ママの本当の辛さや、今してほしいことが100%理解しているとは思っていません。

でも、24時間、我が子に付ききりのママにとってパパの存在は非常に大きいのは確かです。

「初めての妊娠・出産」を読んだ私の感想

はじめての妊娠・出産は、子育て知識が0のママ・パパにとってこれからどのような生活を送ればよいか不安がつきものです。

私も初めてのことだらけで困ったことがたくさんありました。

本書はその不安を払拭するため、新米ママ・パパに向けて妊娠中や育児の生活や赤ちゃんの様子が丁寧に解説しているので、本書を手に取ってみてはいかがでしょうか?

まとめ

ここまで妊娠・育児の本を読んでわかることを書いていきました。

●妊娠~出産までの赤ちゃんの様子
●妊娠期間中出産時に準備するもの、準備すること
●産後の過ごし方や、必要なベビーグッズ
●動けない妻の代わりに動けるパパが行動すべきこと

本書はこれからはじめて出産を経験しパパママになる夫婦が、出産・育児に必要な知識がつまった一冊になっています。

私達も妊娠中や育児ので困った時、悩んだ時は何度もめくって調べました。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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